Haruskan Hapus Foto Mantan di Media Sosial Kita? Baca Ini Dulu

Hitekno.com - Setelah putus, haruskan hapus foto mantan pacar di media sosial kita? Apakah hapus foto mantan ini berlebihan dan kekanakan? Tapi jika tidak dihapus juga bikin gagal move on dong.

Hubungan romantis saat pacaran sering kali didokumentasikan dan dibagikan ke media sosial. Lalu, saat putus hubungan dengan pacar, tidak sedikit yang uring-uringan harus menghapus foto atau tidak.

Dilansir dari Huffington Post, melihat foto mantan di media sosial memang bisa menggagalkan usaha kamu untuk move on. 

Meski mungkin kamu hanya berniat untuk sekadar nostalgia, cara ini justru bisa memancing memori-memori indah yang seharusnya kamu tinggalkan dilansir dari Hello Sehat.

Sebuah penelitian dalam jurnal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking tahun 2015 mengungkapkan bahwa semakin sering membuka foto-foto bersama mantan di media sosial, maka semakin besar pula hasrat untuk kembali menjalin hubungan dengannya.

Alih-alih bikin cepat move on, sering melihat foto mantan justru akan membuka luka lama dan akhirnya membuat menyesal sudah putus dengan pacar.

Supaya perasaan kamu lebih lega setelah putus dengan pacar, sebaiknya perhatikan ini dulu sebelum memutuskan untuk menghapus foto mantan di media sosial.

1. Mantapkan hati

Tak perlu terburu-buru menghapus foto mantan jika hati kamu belum siap. Pasalnya, melakukan tindakan tanpa berpikir panjang seringnya berujung pada penyesalan, lho!

Alih-alih bikin cepat move on, kamu justru akan menyesal telah terburu-buru menghapus foto mantan di media sosial.

Lebih parahnya lagi, rasa penyesalan tersebut malah membuat kamu terus mencari-cari foto kenangan bersama si mantan.

Setiap orang yang baru saja putus dengan pacar mempunyai waktunya masing-masing untuk menenangkan diri. Yang terpenting, mantapkan hati terlebih dahulu.

Dijamin, setelahnya kamu bisa lebih legawa untuk menghapus foto mantan dan membuka lembaran baru.

2. Hapus foto bukan berarti hapus pertemanan

Bila kamu putus secara baik-baik dengan si mantan, maka kamu tentu akan lebih mudah untuk menghapus fotonya dari media sosial. Pasalnya, kamu tahu bahwa menghapus foto sang mantan bukan berarti menghapus hubungan pertemanan.

Ya, walaupun sudah tidak ada lagi fotonya di laman media sosial kamu, bagaimanapun juga mantan kamu akan tetap menjadi teman baik kamu.

Namun setidaknya, menghapus foto kamu berdua di masa lalu bisa membantu menjaga perasaan dan privasi satu sama lain.

3. Hargai pasangan kamu yang baru

Katie M. Waber, seorang peneliti dalam jurnal Cyberpsychology, Behavior, and Social Networking tahun 2014, mengungkapkan bahwa seluruh konten di media sosial, entah itu foto, komentar, atau video, dapat membuat kamu semakin sulit menghapus bayangan mantan dalam hidup kamu.

Hal ini tentu bisa membahayakan hubungan kamu bersama pasangan yang baru. Adanya foto mantan di media sosial bisa menimbulkan persepsi bahwa kamu susah move on, padahal sekarang sudah ada pacar baru.

Maka itu, menghapus foto mantan bisa menjadi salah satu cara kamu menghargai kehadiran pasangan kamu saat ini. Biarkan masa lalu tetap menjadi masa lalu dan mulailah dengan lembaran baru mulai dari sekarang.

Jadi jangan panik, menghapus foto mantan pacar di media sosial tidak buruk jika  memiliki dampak positif untuk masa depan dan kemudahan untuk move on. Mantapkan hati lalu hapus, clear. (Suara.com/Silfa Humairah Utami).