Mengapa Kentut Bau?

Hitekno.com - Jika berada di ruang publik, pasti ada beberapa hal yang kamu takuti akan terjadi. Salah satunya adalah kentut alias buang gas.

Ya, ketika ini terjadi, mungkin akan banyak orang yang saling pandang, atau bahkan melihat ke arah kamu dengan tatapan jijik dan tidak nyaman.

Maklum, aroma yang dihasilkan kentut memang membuat perasaan dan bau tidak sedap, terlebih jika kamu berada di tengah keramaian.

Sekadar informasi, seperti dikutip Hitekno dari laman situs Scienceabc.com, manusia mengalami kentut sekitar 10 hingga 20 kali per hari.

Tidak semuanya memiliki bunyi sama, ada yang bersuara keras, ada pula yang tanpa bersuara. Ada yang memiliki bau, ada pula yang tidak.

Nah pertanyaannya adalah mengapa beberapa kentut memiliki bau dan beberapa lainnya tidak sama sekali?

Kentut kamu adalah apa yang kamu makan

Kamu kentut apa yang kamu makan

Istilah medis untuk kentut atau 'angin dari anus' adalah perut kembung.

Perut kembung atau kelebihan gas usus terutama disebabkan oleh sistem pencernaan.

Sebagian besar volumenya terdiri dari gas seperti metana, hidrogen, dan karbondioksida, meski usus bukan satu-satunya sumber kentut.

Bagian yang cukup besar juga terdiri dari oksigen dan nitrogen, gas yang kita telan sepanjang hari.

Namun, kontribusi yang terakhir ini sangat minim dibandingkan dengan yang lainnya dan itu adalah usus yang mendominasi produksi gas.

Inilah mengapa sifat-sifat gas ini, apakah tidak berbau atau berbahaya sampai ke ambang mual, tergantung pada makanan yang masuk ke usus.

Makanan yang kamu makan memengaruhi bakteri di usus kamu dan karenanya memengaruhi kentut kamu.

Usus menjadi rumah miliaran bakteri yang memecah makanan yang kamu telan menjadi bagian-bagian lebih kecil untuk menyerap nutrisi.

Proses ini menghasilkan segudang produk sampingan gas, tergantung pada nutrisi yang dikandung makanan.

Ketika bakteri usus beroperasi pada makanan vegetarian yang kaya protein, seperti brokoli, kecambah, kembang kol dan kubis, produk sampingan termasuk senyawa sulfida, seperti hidrogen sulfida, karena sayuran ini penuh dengan belerang.

Ini adalah kehadiran senyawa sulfida dalam kentut yang membuat kekacauan dan bikin semua orang keluar dari ruangan.

Bawang putih, kacang dan bawang, barang-barang yang telah mendapatkan reputasi buruk karena menyebabkan bau mulut, tidak mengecewakan di ujung lain tabung.

Di rak non-vegetarian, belerang ditemukan dalam telur, daging merah dan ikan.

Ini adalah kelebihan protein binaragawan mengkonsumsi yang menyebabkan mereka begitu sering dituduh mencemari udara gym.

Di sisi lain, ketika makanan kaya karbohidrat dipecah, hasilnya adalah sekelompok gas yang biasanya tidak berbau.

Namun, sementara konsumsi karbohidrat mungkin tidak memaksa kamu untuk mengeluarkan bau menyengat, itu pasti bisa meningkatkan frekuensi gas yang lewat secara dramatis.

Ini karena karbohidrat melewati usus kecil tanpa dicerna dengan baik.

Sebaliknya, mereka difermentasi oleh bakteri di usus besar. Malabsorpsi inilah yang menyebabkan kelebihan gas.

Inilah sebabnya mengapa orang yang tidak toleran terhadap nutrisi tertentu sering memiliki usus yang terganggu.

Sistem mereka kekurangan enzim yang memungkinkan mereka untuk mencerna nutrisi tertentu, namun mereka tidak memiliki pilihan selain menggeser sisa membludaknya bakteri ke usus besar.

Yang paling populer dari kemalangan tersebut adalah intoleransi laktosa dan gluten.

Yang pertama lebih buruk karena produk susu kaya sulfur.

Kentut? Enggak apa-apa kok

Jika ingin menyingkirkan bau menyengat dengan mengkonsumsi lebih banyak serat, kamu akan berakhir kekurangan protein.

Namun, jika kehilangan kualitas daripada kuantitas, kamu mungkin akan mengalami konstipasi.

Tanpa serat, mesin usus kamu bakal berkarat dan macet, guys.

Jadi, ya semakin sehat makanan yang kamu makan, semakin buruk baunya.

Mungkin ini masuk akal. Untuk mencapai kesehatan usus yang optimal, seseorang harus memberi makan bakterinya makanan yang meningkatkan kesehatan dan efektivitas.

Tingkat intensitasnya juga bervariasi dari orang ke orang. Setiap bakteri memiliki kemampuan yang berbeda, menjadikan gasnya ringan atau sangat bau.

So guys, jangan khawatir kalau kentut kamu bau ya.