Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Hitekno.com - Di bawah ini adalah lima rekomendasi aplikasi yoga yang layak kamu coba di rumah. Aplikasi yoga berikut ini membantumu tetap bugar meskipun masih #DiRumahSaja.
Seperti diketahui, yoga menjadi salah satu kegiatan menjaga kesehatan badan yang sedang tren saat ini, terutama di kalangan menengah ke atas.
Sebab dengan melakukan yoga, maka kamu bukan hanya akan sehat secara fisik, tapi mental juga akan terjaga dengan baik.
Meski demikian, kelas-kelas yoga yang dijual biasanya berbanderol mahal. Di Bali misalnya, kamu bisa menemukan paket yoga termurah Rp2 jutaan.
Baca Juga
Akan tetapi dengan kemajuan teknologi saat ini, apapun bisa kamu lakukan hanya dengan sebuah perangkat yang disebut ponsel atau tablet pintar.
Yup, kamu tak perlu lagi mengeluarkan banyak uang untuk mengikuti kelas yoga. Kamu bisa kok "membuka" kelas yoga mu sendiri di rumah?
Tentang siapa tentornya, kamu tinggal mendownload aplikasi yoga gratis yang ada di Play Store atau App Store.
Meskipun terkadang hanya berbentuk gambar, namun aplikasi yoga memiliki contoh gerakan yang sama bermanfaatnya dengan kelas yoga senilai jutaan kok.
Jika kamu penasaran dengan aplikasi yoga terbaik, berikut ini adalah rekomendasi dari Hitekno.com.
Yoga Studio
Aplikasi pertama yang layak kamu coba adalah Yoga Studio. Aplikasi yang satu ini memiliki 65 kelas yang bisa kamu ikut.
Developer telah menyediakan beberapa tingkatan sesuai dengan apa yang sedang kamu butuhkan.
Tentu saja, semakin tinggi tingkatan akan membuat gerakan yoganya semakin sulit. Kerennya lagi, kamu bisa memilih kelas sesuai dengan jam kosongmu dengan fitur yang namanya custom class.
Daily Yoga
Jika 65 kelas dirasa kurang memuaskan, maka kamu perlu menjajal aplikasi yoga bernama Daily Yoga.
Bukan hanya puluhan, aplikasi ini menyediakan hingga 500 kelas yang bisa kamu ikuti secara gratis.
Tidak hanya menyediakan gerakan yoga saja, aplikasi ini juga terdapat gerakan pilates, vinyasa, dan High-intensity interval training. Keren kan?
Yoga Monkey
Jika kamu ingin mengikuti kelas yoga namun dengan instruktur seekor monyet, maka aplikasi ini cocok buat kamu.
Alih-alih menggunakan avatar manusia, Yoga Monkey menggunakan karakter monyet sebagai pelatih yoga mu.
Salah satu fitur keren dari aplikasi ini adalah kamu dapat memilih kelas yang sesuai dengan tujuan latihanmu, seperti menurunkan berat badan, memperbaiki kualitas tidur, atau sekadar berolahraga di sela-sela kesibukan.
Fitstar Yoga
Aplikasi ini menggabungkan kelas yoga dengan kelas fitnes. Oleh sebab itu, kamu bisa memilih kelas yoga dengan tujuan yang lebih spesifik.
Misalnya saja membakar kalori, memperbaiki kualitas tidur, menurunkan tekanan darah dan sebagainya.
Kamu bisa melacak sejauh mana keuntungan yang telah kamu dapatkan dari aplikasi ini dan bisa mengontrol durasi serta intensitas dari setiap kelas yang ingin kamu ikuti.
Down Dog
Nah, kalau aplikasi yang satu ini khusus diperuntukkan buat kamu yang gampang bosan dengan gerakan yoga gitu-gitu aja.
Dengan lebih dari 30.000 kelas, aplikasi ini adalah bukti bahwa rutinitas latihan yoga itu tak membosankan sama sekali.
Kamu juga bisa memberi perintah agar kelas bisa menyesuaikan kebutuhan kamu. Misalnya saja, jenis latihan yang kamu inginkan.
Misalnya saja kamu ingin quick flow atau sun salutation) lalu pilih apa yang ingin kamu fokuskan (semisal untuk membuka pinggul atau pada pose-pose yang memperbaiki postur tubuh) dan sebagainya.
Itulah lima pilihan aplikasi yoga terbaik versi tim Hitekno.com yang bisa kamu jadikan bahan pertimbangan.
Terkini
- Vivo Kini Hadirkan Layanan Perbaikan Antar Jemput, Permudah Reparasi Smartphone
- Qualcomm Hadirkan Model AI Meta Llama 3 untuk Perangkat yang Ditenagai Snapdragon
- Kembali Produktif Usai Liburan dengan Samsung Galaxy A55 5G, Cek Bagaimana Caranya
- Cek Harga Huawei Band 9, Apa Saja yang Ditawarkannya?
- NAB 2024: Western Digita Hadirkan Solusi Penyimpanan untuk Industri Media dan Hiburan
- Fitur Smart Switch, Memudahkan Pindah Data Data Samsung Galaxy A15
- Software Update Samsung Galaxy Tab S9 Series, Hadirkan Galaxy AI
- Perjalanan Mudik Seru Bersama Vivo V30 Series
- Fitur Kamera Realme 12 5G untuk Abadikan Momen di Hari Raya Idul Fitri 2024
- FUJIFILM Resmi Meluncurkan INSTAX mini 99TM, Kamera Instan Analog Kelas Premium
Berita Terkait
-
Aplikasi Merchant BCA Resmi Diluncurkan untuk Pelaku Usaha, Apa Kelebihannya?
-
Cara Membuat Stiker WhatsApp Sendiri, Beda dengan Lainnya
-
GrabCar Hadirkan Fitur Mode Hening, Perjalanan Lebih Tenang dan Minim Interaksi
-
Visa Digital Nomad: Bekerja Sambil Liburan Keliling Dunia
-
Fitur utama Batoto, Aplikasi Baca Komik Seru
-
Aplikasi Kalender Jawa, Memudahkan Penanggalan
-
Kapan Seseorang Harus Ganti HP? Ini Patokannya
-
Keunggulan WhatsApp Dibandingkan dengan Aplikasi Chatting Pesaing Lainnya
-
Apple Mulai Perbarui Aplikasi Health, Fitur Lebih Interaktif
-
Harga Lenovo Yoga Book 9i Dibanderol Rp 30 Jutaan, Ini Deretan Fiturnya