Hitekno.com - Walaupun hidup jauh dari Bumi dengan segala fasilitasnya, ternyata para astronaut di luar angkasa tidak lupa menjaga kesehatan dengan melakukan gym lho.
Kondisi luar angkasa dengan nol gravitasi memang membuat tubuh manusia menjadi melemah.
Setidaknya, para astronaut yang berada di luar angkasa kehilangan 15 persen massa ototnya jika tidak berolahraga.
Biasanya, selain melakukan berbagai penelitian, para astronaut ini juga melakukan olahraga.
Baca Juga
Sayangnya, berolahraga di luar angkasa adalah suatu hal yang sulit dilakukan. Hal ini karena tidak adanya gravitasi. Tentu akan sangat sulit melakukan olahraga sambil melayang-layang.
Baru-baru ini, para astronaut di Stasiun Luar Angkasa Internasional atau International Space Station (ISS) mengunggah sebuah video ketika seorang astronaut sedang melakukan gym di luar angkasa.
Astronaut ini memanfaatkan Advanced Resistive Exercide Device (ARED) yang dibuat NASA agar para astronaut bisa berolahraga di luar angkasa.
Video ini diunggah di akun Instagram dengan username @astrokomrade yang sudah ditonton oleh lebih dari 14 ribu pengguna Instagram.
"Sedang berlatih agar tetap bugar di ISS! Mesin mengagumkan ini disebut ARED atau Advanced Resistive Exercise Device. Manfaat dari segala latihan angkat beban di Bumi tetap dirasakan oleh semua otot tubuh. Merasa lebih kuat dibanding saat meninggalkan Bumi," tulisnya.
Berada dalam kondisi nol grativasi di ISS, astronaut bernama Randolph ini tetap berolahraga tanpa kesulitan dengan bantuan ARED.
ARED menjadi alat gym bagi para astronaut sejak tahun 2009. Ada penelitian yang menyatakan jika melakukan gym selama 16 minggu dengan ARED dapat membuat peningkatan signifikan pada kekuatan, volume, serta massa jaringan otot, kemampuan loncat, dan juga kepadatan mineral tulang astronaut.
ARED menjadi solusi yang tepat untuk kondisi tubuh astronaut di luar angkasa.
Simak video astronaut yang sedang melakukan gym di luar angkasa di bawah ini.
Terkini
- Mitigasi Penyebaran Abu Vulkanik, Yandex Manfaatkan Model Jaringan Neural
- Canggih, Begini Inovasi Teknologi Terkini pada Honda CBR 150
- Kolaborasi Pertamina dan UGM untuk Energi Hijau dan Peningkatan Serapan Karbon
- Pakar Mulai Percayakan Peracikan Formula Obat ke AI, Kini Masuk Tahap Uji Klinis
- Ilmuwan Temukan Objek Terpanas di Alam Semesta, Bukan Matahari apalagi Planet
- Asteroid Seukuran Gedung Tiga Lantai Sempat Dekati Bumi namun Tak Usung Bahaya
- Kabar Duka, Penemu Baterai Lithium Ion Meninggal Dunia
- Pengidap Diabetes Meningkat Pesat, Kelak Berpotensi Jangkit 1,3 Miliar Jiwa
- Rusia akan Lakukan Uji Coba Drone Selam yang Bisa Bawa Nuklir
- 3 Mitos Mengonsumsi Daging Kambing, Benarkah Bikin Darah Tinggi?
Berita Terkait
-
Asteroid Seukuran Gedung Tiga Lantai Sempat Dekati Bumi namun Tak Usung Bahaya
-
Berapa Jarak Bumi ke Matahari dan Bagaimana Cara Mengukurnya?
-
Berapa Jarak Bumi ke Bulan, Lengkap Fakta Menariknya
-
Kenapa Bintang Digambarkan dengan Lima Sudut, Padahal Aslinya Bulat
-
12 Orang yang Pernah Menginjakkan Kaki di Bulan, Tak Hanya Neil Armstrong
-
Sebuah Komet Hijau Mendekati Bumi, Lintasannya Bisa Terlihat?
-
NASA Temukan Planet Mirip Bumi yang Kedua, Bisa Dihuni Manusia?
-
Satelit NASA Akan Jatuh Ke Bumi, Setelah 38 Tahun Beroperasi
-
Peringatan NASA, Ada Indikasi China Ingin Mengklaim Tanah di Bulan
-
Tim Peneliti NASA Berhasil Identifikasi Pola Perubahan Suhu di Jupiter