Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Hitekno.com - Setelah melakukan kegiatan di luar rumah atau bahkan di ruangan kantor seharian, tentu kamu akan merasa stres. Belum lagi jika atasanmu banyak menuntut dan kerjaanmu menumpuk, rasa stres tentu akan berlipat-lipat.
Saat stres mulai melanda, biasanya kamu akan merasa sangat lelah dan bisa merusak mood kamu seharian.
Untuk menangani stres, orang biasanya akan berkunjung ke psikolog atau mencari pelampiasan dengan bersenang-senang. Namun ada hal sederhana yang mampu hilangkan stres lho, yaitu tanaman.
Melihat tumbuhan hijau ternyata mampu mengurangi rasa stres dan ketegangan. Dalam sebuah penelitian tahun 2008, peneliti Belanda menemukan pasien rumah sakit yang dirawat di kamar dengan banyak tanaman, memiliki tingkat stres lebih rendah daripada pasien yang tanpa tumbuhan di ruangannya.
Baca Juga
Nah, beberapa tanaman di bawah ini terbukti mampu hilangkan stres karena mudah ditemui dan baik untuk kesehatan lho. Hal ini bahkan sudah disetujui oleh NASA. Simak beberapa di antaranya yuk.
1. Lidah Buaya
Lidah buaya adalah salah satu tanaman yang paling sering kamu temui di Indonesia. Tanaman ini juga mempunyai banyak manfaat lho.
Gel tanaman ini mampu menyembuhkan berbagai macam penyakit, melembutkan kulit, mengobati luka bakar, dan tentu saja dapat memberikan kualitas udara menjadi lebih baik di ruangan rumah.
Lidah buaya terbukti dapat membersihkan udara dari polutan yang biasanya berasal dari bahan pembersih kimia.
Jika jumlah bahan kimia sudah berlebihan di udara, daun tanaman ini akan muncul bintik-bintik berwarna coklat.
2. English Ivy
English Ivy sudah diketahui sebagai tanaman penyaring udara nomor satu karena terbukti paling efektif untuk menyerap formaldehida yang adalah senyawa kimia formalin.
Tumbuhan ini sangat mudah tumbuh dan beradaptasi dan cocok sebagai tanaman gantung.
3. Rubber Tree
Rubber tree terkenal sebagai tanaman yang paling mudah tumbuh di mana saja. Selain itu, tumbuhan ini juga bagus untuk membersihkan udara.
Tidak perlu banyak perawatan, tanaman ini tumbuh subur hanya dalam pencahayaan redup dan iklim dingin sekalipun.
Karena tidak terlalu ribet saat mengurusnya, kamu tidak perlu khawatir makin stres jika menanam tanaman ini.
4. Snake Plant
Snake Plant atau tanaman ular ini juga sama dengan rubber tree, tidak membutuhkan banyak cahaya atau air untuk bertahan hidup.
Tanaman ini mampu menyerap karbon dioksida dan melepaskan oksigen pada malam hari.
Kamu membutuhkan Snake Plant di sudut rumahmu agar terhindar dari stres dan membuat udara menjadi lebih bersih.
5. Golden Pothos
Tanaman dengan nama ilmiah Scindapsus ini juga menjadi salah satu tanaman yang paling mudah ditemui di Indonesia.
Selain itu, Golden Pothos juga sangat tepat untuk ditempatkan di sisi ruangan yang teduh sebagai penghias sekaligus penghilang rasa stres.
Golden Pothos terbukti baik untuk menghilangkan benzena dan formaldehida dari dalam ruangan.
Itu tadi beberapa tanaman penghilang stres yang disetujui oleh NASA. Segera siapkan satu dari lima tanaman ini di rumah atau kantormu ya.
Terkini
- Mitigasi Penyebaran Abu Vulkanik, Yandex Manfaatkan Model Jaringan Neural
- Canggih, Begini Inovasi Teknologi Terkini pada Honda CBR 150
- Kolaborasi Pertamina dan UGM untuk Energi Hijau dan Peningkatan Serapan Karbon
- Pakar Mulai Percayakan Peracikan Formula Obat ke AI, Kini Masuk Tahap Uji Klinis
- Ilmuwan Temukan Objek Terpanas di Alam Semesta, Bukan Matahari apalagi Planet
- Asteroid Seukuran Gedung Tiga Lantai Sempat Dekati Bumi namun Tak Usung Bahaya
- Kabar Duka, Penemu Baterai Lithium Ion Meninggal Dunia
- Pengidap Diabetes Meningkat Pesat, Kelak Berpotensi Jangkit 1,3 Miliar Jiwa
- Rusia akan Lakukan Uji Coba Drone Selam yang Bisa Bawa Nuklir
- 3 Mitos Mengonsumsi Daging Kambing, Benarkah Bikin Darah Tinggi?
Berita Terkait
-
Asteroid Seukuran Gedung Tiga Lantai Sempat Dekati Bumi namun Tak Usung Bahaya
-
Aldi Taher Ngaku Nggak Ingin Dipilih Gegara Ini, Netizen Nilai Alasannya "Jenius"
-
Berapa Jarak Bumi ke Matahari dan Bagaimana Cara Mengukurnya?
-
Berapa Jarak Bumi ke Bulan, Lengkap Fakta Menariknya
-
Heboh Muncul Kasus Jamur Tanaman Menginfeksi Manusia, Efeknya Bikin Ngeri
-
Kenapa Bintang Digambarkan dengan Lima Sudut, Padahal Aslinya Bulat
-
12 Orang yang Pernah Menginjakkan Kaki di Bulan, Tak Hanya Neil Armstrong
-
Sebuah Komet Hijau Mendekati Bumi, Lintasannya Bisa Terlihat?
-
NASA Temukan Planet Mirip Bumi yang Kedua, Bisa Dihuni Manusia?
-
Satelit NASA Akan Jatuh Ke Bumi, Setelah 38 Tahun Beroperasi