Aktifkan Notifikasimu
Jadilah yang pertama menerima update berita penting dan informasi menarik lainnya.
Hitekno.com - Berlibur adalah salah satu pilihan untuk melepas kejenuhan setelah bekerja dan rutinitas sehari-hari yang membosankan.
Tak heran ketika libur akhir pekan tiba, beragam cara dilakukan demi mengembalikan gairah hidup dan semangat menyongsong rutinitas serupa selama seminggu ke depan.
Beberapa ada yang mengisi libur akhir pekan dengan bermalas-malasan di tempat tidur dan memilih tak beranjak sama sekali dari rumah.
Sialnya, aktivitas bermalas-malasan tersebut tak benar-benar dapat mengembalikan gairah dan fokus yang baik saat kita hendak kembali pada rutinitas kerja, jika tidak malah lebih buruk.
Baca Juga
Lantas apakah yang seharusnya kita lakukan?
Menjawab hal tersebut sebuah penelitian menyarankan alangkah lebih baik jika sobat traveler dapat sungguh-sungguh memanfaatkan waktu berlibur untuk menikmati alam bebas meski sejenak.
Sebuah studi yang dirilis Journal of Environmental Science and Technology menyebut berada di alam bebas pada akhir pekan dapat membangun suasana positif pada diri seseorang sebelum kembali pada rutinitas kerja.
''Berjalan-jalan selama lima menit di luar ruangan dapat membantu meningkatkan mood dan suasana positif dalam diri seseorang,'' tulis penelitian tersebut.
Mengukuhkan hasil penelitian itu, sebuah studi lain dari Proceedings of the National Academy of Sciences of the United States of America menyebut kekebalan tubuh seseorang kian membaik kala sejenak menikmati suasana alam. Hal ini juga dapat mencegah kemunculan penyakit.
Jadi saat berlibur besok, wisata outdoor mana yang akan kamu datangi?
Artikel ini sebelumnya sudah pernah dimuat di Guideku.com dengan judul Mengapa Liburan di Outdoor Jauh Lebih Baik Ketimbang Indoor?.
Terkini
- Mitigasi Penyebaran Abu Vulkanik, Yandex Manfaatkan Model Jaringan Neural
- Canggih, Begini Inovasi Teknologi Terkini pada Honda CBR 150
- Kolaborasi Pertamina dan UGM untuk Energi Hijau dan Peningkatan Serapan Karbon
- Pakar Mulai Percayakan Peracikan Formula Obat ke AI, Kini Masuk Tahap Uji Klinis
- Ilmuwan Temukan Objek Terpanas di Alam Semesta, Bukan Matahari apalagi Planet
- Asteroid Seukuran Gedung Tiga Lantai Sempat Dekati Bumi namun Tak Usung Bahaya
- Kabar Duka, Penemu Baterai Lithium Ion Meninggal Dunia
- Pengidap Diabetes Meningkat Pesat, Kelak Berpotensi Jangkit 1,3 Miliar Jiwa
- Rusia akan Lakukan Uji Coba Drone Selam yang Bisa Bawa Nuklir
- 3 Mitos Mengonsumsi Daging Kambing, Benarkah Bikin Darah Tinggi?
Berita Terkait
-
Diskon Xiaomi Indonesia Sambut Libur Sekolah
-
6 Tips Memaksimalkan Fitur HP POCO untuk Liburan Lebih Seru
-
Bagaimana Cara agar Memotret Indoor Pakai Kamera HP Hasilnya Tidak Blur dan Noisy? Ikuti 7 Tips Berikut Ini
-
5 Rekomendasi Parabola Mini Murah Bisa Indoor, Bisa Jadi Alternatif STB
-
Gadis Berhijab Kaget Tiba-tiba Jadi "Artis" di Korsel, Netizen: Serasa Idol di Bandara
-
D-Link Kenalkan Access Point Standar Industrial, Kuat dan Mudah Dikelola
-
Blibli: 5 Rekomendasi Aktivitas Liburan Seru Meski di Rumah Saja
-
Foto Liburan Keluarga di Bedugul Tahun 1977, Mobil Putih Ini Jadi Sorotan Netizen
-
Foto Liburan Kasino Tahun 1996 Beredar, Hal Ini Jadi Perhatian Netizen
-
Free Fire New Age Hadir Pada 17 Desember, Apa Saja yang Ditawarkan